メンタルヘルス適応障害になって思ったこと 僕は去年2021年3月上旬から、メンタル不調で仕事を休んでいました。 病院での診断名は「抑うつ状態」「適応障害」「パニック障害」です。 僕はこれらのメンタル不調が特に珍しいものではないと以前から知っていましたし、少なくともテレビで紹介され...2022.03.15メンタルヘルス